Tüylü bamya yenir mi? Mineral, vitamin, antioksidan ve lif kaynağı olan bamya, tüylü yeşil bir yapıya sahiptir. Ayrıca içerdiği bileşenler sayesinde sağlıklı bir hamileliği destekler. Kalp sağlığını koruyarak kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine yardımcı olur. Taze bamyanın salyası nasıl giderilir? Bamyaları asla sap kısımlarından düz kesmeyin, sap kısımlarını aşağıdaki resimde gördüğünüz gibi hafifçe yuvarlak kesmelisiniz. Düz keserseniz bamya fazla tükürük bırakacaktır. Dikkat etmeniz gereken son şey bamyaya limon tozu veya limon eklemektir. Limon tozu ve limon bamyaların dağılmasını önleyecektir. Bamya önce yıkanır mı ayıklanır mı? Bamyaları önce yıkayıp sonra temizlemek daha faydalıdır. Bamyaları üst tabakasıyla birlikte yıkamak bamya baklalarının zarar görme…
Yorum Bırak