Burkulan ayağa kaç gün sonra basılır? Mümkünse, iki ila üç gün boyunca yaralı ayak bileğine basmaktan kaçının. Bu süre zarfında koltuk değneği kullanılabilir. Ayak bileğinizin şişmesi şiddetliyse, doktorunuz birkaç gün boyunca geçici bir alçı uygulayabilir. Ayak burkulması kalıcı hasar bırakır mı? Ayak bileği burkulması nasıl tedavi edilir? Uygun tedaviyle, çoğu ayak bileği burkulması kalıcı hasara neden olmadan iyileşir. Burkulmanın erken evrelerindeki ilk hedef ağrıyı ve şişliği azaltmaktır. Ayağı burkulan insan ne yapmalı? Ayak bileği burkulmaları için ilk yardım, dinlenme, buz uygulaması, sıkı bir bandaj ve ayak bileği burkulmaları için ayağın yükseltilmesini içerir. Ağrı ve şişlik devam ederse, bir doktora danışılmalıdır.…
Yorum Bırak